La semaine dernière, nous avons commencé notre série sur les principales attitudes responsables de la séparation des couples.
Il est important de savoir ce qu’il ne faut absolument pas faire si on a pour objectif d’épanouir sa relation de couple.

Nous avons abordé 2 attitudes destructrice du couple mercredi dernier dans l’article suivant :

Les principales causes de séparation des couples (part 1)

Aujourd’hui nous allons étudier 2 attitudes supplémentaires à bannir le plutôt possible pour préserver sa relation de couple.

3- La critique

Lorsqu’un couple entre dans la phase de la lutte de pouvoir, les partenaires qui minimisaient ou alors refusaient de voir les défauts de leur conjoint retrouvent un sens de la perception hors norme !

Ils sont désormais attentifs à tout ce que fait leur conjoint qui ne va pas dans le sens de ce qu’ils aimeraient.

Et alors commencent à pleuvoir les critiques !

Comme je l’ai expliqué dans l’article suivant comment gerer les conflits en maître dans son-couple en trois-étapes , ce retournement de situation est causé par le vieux cerveau qui nous pousse désormais à attendre de notre conjoint qu’il comble nos besoins exprimés et cachés.

Et parce que celui-ci ne s’exécute pas, nous commençons à lui en vouloir !

Critiquer son conjoint, c’est associé un grief à sa personnalité !

Parce qu’il a omis 1 ou 2 fois de faire une chose que vous lui avez demandez ou parce qu’il a fait une chose qui vous a déplu, vous allez naturellement l’attribuer à sa personnalité !
Pourquoi fais-tu toujours ceci ou cela ?
‘Tu ne fais jamais ce que je te demande ! Tu ne ranges jamais tes vêtements convenablement !
Tu ne sors jamais les poubelles
Tu n’es plus assez attentionné( e)
Tu n’étais pas ainsi avant !
Tu as complètement changé !’

Critiquer son conjoint est un stratagème que mettent en place les conjoints dans le but d’atteindre deux objectifs principaux:
– Faire comprendre à l’autre qu’on se sens trahi par le fait qu’il ne satisfait pas nos besoins comme attendu
– Essayer de le contraindre à le faire. On pense qu’en exprimant de la sorte notre insatisfaction, cela amènera le conjoint en face à faire des efforts pour faire ce que nous attendons d’elle ou de lui.

Et pourtant c’est souvent l’effet contraire qui se produit !

Lorsque vous critiquez l’autres vous lui transmettez le message suivant : ‘Tu n’es pas assez bien pour moi ! Je n’apprécie pas qui tu es, ta personnalité ne me satisfait pas. Et pour que je puisse t’apprécier tu dois changer’.

Aucun conjoint digne de ce nom n’aura envie de rester à vos cotés si vous persistez à lui envoyer ce message !

John GOTTMANN a observé dans sa carrière des milliers de couples et l’un des principes universels qu’il en a tiré sur le couple est que la critique faisait partir des 4 habitudes qui installées durablement dans le couple le menait inévitablement vers la séparation !

Alors si vous en avez fait une habitude dans votre relation de couple, travaillez dès maintenant à la bannir définitivement !

Dans notre programme de coaching personnalisé, nous faisons de la communication des frustrations sans en arriver aux critiques un must car énormément de couples peinent à mettre en place les bonnes méthodes lorsqu’il s’agit d’exprimer une insatisfaction ou de parler de ses besoins à l’autre
Prenez une séance avec nous dès maintenant pour bénéficier de notre expertise !

Réservez votre séance de coaching maintenant!

4- L’orgueil

Hum !!!!
L’orgueil a failli détruire mon couple ! Et pas qu’une, pas deux pas trois fois !!!
Beaucoup plus !

L’orgueil est un excellent tueur d’affection et d’intimité !

L’orgueil intervient dans la relation de couple à deux principaux moments :

– Au début de la relation
L’un ou les deux conjoints pratiquent le ‘fuis moi je te suis, suis-moi je te fuis’.
Le but étant de ne pas se montrer acquis !
On joue à cachecache, on ne décroche pas les appels tout de suite.
On ne répond aux sms que des heures voir des jours plu tard !
L’autre doit absolument croire que vous n’êtes pas disponible, pas accessible.
Il doit comprendre que pour vous avoir il doit se battre.
Il doit mesurer la chance qu’il a que vous daigniez lui accorder vos faveurs !

Je ne juge pas ce stratagème ! C’est juste un simple constat !

Pour certains couples ça marche, pour d’autres non ! A chacun ses méthodes !

– Lorsque la relation est empêtrée dans la lutte du pouvoir !
Après les conflits, les conjoints par orgueil se réfugient loin de l’espace entre-deux du couple !
Aucun des conjoints n’est près à faire le premier pas pour amorcer la réconciliation !
Parce que chacun est convaincu d’avoir raison, les deux partenaires attendent. Ils attendent que celui qui a tord décide de venir demander des excuses !
Et cette situation peut perdurer des jours, des semaines, voire des mois.

Et pire il y a des conjoints qui laissent leur orgueil avoir raison de leur couple !

Quelle tragédie !
Comme je le dis toujours, lorsque vous vous mettez en couple avec votre conjoint, vous décidez de former une équipe !
S’il y a défaite, vous perdez ensemble !
S’il y a réussite et succès vous gagnez tous les deux !
Alors unissez-vous et bannissez l’orgueil de votre couple !
Lorsqu’il y a une incompréhension ou un conflit, allez vers votre conjoint et discutez-en pour en venir à bout !
Ce n’est que de cette manière que vous irez de l’avant ensemble, plus unis plus forts ensembles que jamais !

La semaine prochaine, nous aborderons deux autres ennemis du couple !
Restez connecté pour ne rien rater !

En attendant je vos donne rendez-vous demain !

Ce Webinaire est le tout premier organisé par jeprendssoindemoncouple.com et nous vous réservons des surprises !

C’est demain à 13H (heure de Paris) !
Inscrivez vous dès maintenant si ce n’est déjà fait en suivant ce lien !

En attendant, prenez soin de votre couple !

Abiba!


0 Comments

Leave a Reply