Quels sont les 5 ingrédients gagnants d’une relation de couple épanouie ?Qu’est il plus important dans le couple?

 

J’ai fait un tour sur google. J’avais envie de comprendre quel étaient les préoccupations réelles des couples aujourd’hui.

Je voulais savoir avec quoi se débattait les conjoints chaque jour dans leur couple.

Parmi les réponses que j’ai trouvées, il apparaissait que les partenaires se demandaient fréquemment quels était les ingrédients à implémenter dans leur relation de couple pour en faire une relation épanouie, une relation qui dure, une relation solide.

Je me propose dans cet article de réponde à cette question d’une très haute importance.

Comme je le dis toujours, on ne nous forme pas à la vie de couple. C’est à nous d’aller chercher l’information auprès des personnes qui se sont intéressées de près à la chose du couple ;

Ces personnes qui ont appris et implémenté des astuces et des principes qui ont fait leur preuve.

Je fais partie de ces personnes là et c’est avec le souhait de transmettre les résultats de mes apprentissages avec vous que je me propose de vous partager chaque semaine des astuces qui implémentées dans votre relation l’épanouiront à coup sûr.

Les 5 ingrédients nécessaires à l’épanouissement du couple sont les suivants :

1. L’amour véritable

Il s’agit d’un des secrets que je partage en premier dans mon livre ‘Les 20 secret d’une relation de couple épanouie’.

Qu’est-ce que j’entends par aimer véritablement ?

Très peu de personnes savent ce que c’est qu’aimer en réalité. Cela a été mon cas pendant de nombreuses années. Et cette définition biaisée que j’avais de l’amour m’a causée énormément de tort.

En général, nous aimons nos conjoints pour ce qu’ils nous apportent. Pour les sensations, les cadeaux, la présence, le confort, le soutien qu’ils nous apportent.

La preuve en est que dès qu’ils arrêtent de nous procurer tout cela, nous nous en éloignons, nous les disputons et nous finissons souvent par les quitter à la recherche d’un autre partenaire susceptible de nous donner ce que le précédent aurait arrêté de nous offrir.

Nous n’aimons pas nos conjoints pour ce qu’ils sont en réalité. Pour leur histoire, pour leur humour, pour leur sens de la responsabilité, pour leurs souffrances, pour leurs désillusions, pour leur personnalité…

Si nous aimions notre conjoint pour la personne à part entière qu’elle est, nous ne penserons pas à la changer, nous n’envisagerons pas de lui faire du mal…

Il est donc important de se poser la question de savoir si nous aimons notre conjoint d’un amour poulet (pour la chair tendre qu’elle nous procure et non pour sa survie) ou d’un amour véritable.

2. La communication

La communication est un terme qui revient souvent lorsqu’on parle de couple.

Il est fréquemment dit qu’une bonne communication permet d’éviter des conflits et de garder la symbiose entre les conjoints. Ce n’est pas faux bien au contraire.

Mais qu’est ce que la communication dans le couple finalement ?

Ce mot est vague à mon avis et il est important de le définir clairement afin que les couples sachent l’implémenter efficacement dans leur relation.

Communiquer c’est transmettre à son conjoint son langage de l’amour.

Je parle des langages de l’amour dans cet article

Communiquer c’est apprendre à dire merci à son conjoint pour ce qu’il vous apporte avant de vous plaindre de ce que vous attendez de lui en plus.

Communiquer c’est savoir attendre le moment opportun pour faire part de ses frustrations à son conjoint.

Communiquer c’est savoir écouter pleinement votre conjoint sans l’interrompre, sans le critiquer, sans le contredire à tous les coups

Communiquer c’est dire à votre conjoint qui se plaint d’un acte que vous avez posez, que vous comprenez que cela l’a blessé sans chercher à lui rappeler que lui aussi vous a fait du tort dans le passé. L’empathie!

Communiquer c’est reconnaître qu’on a tort et savoir s’excuser.

Communiquer c’est dire à l’autre qu’on l’aime, qu’on le trouve beau, qu’on le trouve élégant, qu’il nous rend heureux.

Communiquer c’est partager ses aspirations avec l’autre et écouter ses propositions.

Communiquer c’est éviter de taire des informations qui découverts plu tard par l’autre seraient susceptible de le blesser.

Communiquer c’est tout cela finalement !

3. La bonne gestion des disputes.

Les disputes dans le couple !

La majorité des personnes pensent que se disputer marque le début de la fin du couple.

Pour elle se disputer est synonyme de mésentente et donc d’occasion de se quitter afin de se lancer à nouveau à la recherche d’une autre partenaire avec qui on s’entendra mieux.

Rien n’est plus faux !

Si vous avez lu les précédents articles du blog, vous avez compris que la lutte du pouvoir est une étape incontournable du cycle de vie d’un couple.

Après la période idyllique ou tout est rose et les défauts du partenaire complètement occultés, arrive l’instant où les hormones de l’amour disparaissent.

Nous percevons dorénavant les défauts de l’autre et il s’ensuit naturellement des conflits, des disputes.

Les disputes doivent être considérées comme une opportunité de connaitre l’autre. De se découvrir.

Vous devez apprendre à en tirer de la croissance en lieu et place de la douleur.

Vous devez vous posez la question de savoir ce que voit l’autre que vous ne voyez pas ?

Que perçoit l’autre que vous ne percevez pas ?

En effet, vous devez savoir que votre perception du monde et des évènements ne constituent pas la vérité unique, absolue.

En composant avec la perception du monde qu’à votre conjoint, vous vous rendrez compte que cela améliorera votre jugement, cela vous fera croitre, cela vous fera devenir une personne meilleure. C’est en fait ça le but ultime d’une relation de couple : Retrouver sa complétude.

Astuce supplémentaire : Utilisez les tentatives de rapprochements pour vous reconnecter après chaque dispute.

Il s’agit là d’une astuce imparable pour empêcher les conflits de vous éloigner l’un de l’autre.

J’en parle dans cet article 

4. Le respect réciproque

Le respect : Sans lui la relation est vouée à l’échec.

Le manque de respect se traduit en général dans le couple à travers les mensonges, les critiques et reproches, le mépris, Le manque de considération de l’autre, de ses avis et opinions, de des désirs, l’ignorance de ses limites.

Ces caractéristiques s’installent en général pendant la lutte du pouvoir.

Il est important de faire attention à tout cela car lorsqu’un conjoint se sent dévalorisé, inévitablement il se renferme sur lui-même s’il ne riposte pas et finit par s’éloigner.

Il entretiendra dans le pire des cas une relation extraconjugale ou alors il s’en ira tout simplement.

A vous donc d’éviter que les cavaliers de l’apocalypse cités plus haut n’élisent domicile dans votre couple au risque de le détruire.

5. La confiance

  La confiance est l’ingrédient qui manque cruellement aux couples aujourd’hui.

Plusieurs raisons peuvent justifier cela.

Le nombre de divorce croissant, le nombre de tentations qui prolifèrent comme les sites de rencontre, les soirées de débauches, la culture du loisir, la philosophie du ici et maintenant…

Faire confiance devient de nos jours très difficile mais pourtant nous devons nous discipliner dans ce sens.

Lorsqu’on ne fait pas confiance on ne s’ouvre pas complètement à l’autre.

Lorsqu’on n’a pas confiance, on a du mal à faire des projets d’avenir ensemble. Pourtant il s’agit là de la condition siné qua none pour prétendre vivre une relation de couple durable.

Autour de moi j’entend souvent des phrases comme ‘la confiance n’exclue pas la méfiance’, ‘et si je lui donne tout et il finit par me quitter pour un autre conjoint’, ‘et si après avoir tout construit ensemble, il s’en va partager cela avec une autre en me laissant sans le sous’…

Il s’agit là de choses qui peuvent arriver bien sûr car aimer c’est prendre un risque c’est certain.

Mais il s’agit d’un risque qui en vaut la peine.

Lorsqu’on fait entièrement confiance, les effets s’en ressentent dans le couple. Je le sais pour l’avoir expérimenté.

Laissez tomber vos barrières de protection et décidez enfin de prendre le risque d’aimer vraiment.

Ce n’est que de cette manière que vous connaitrez le plaisir de vivre une relation épanouissante.

J’espère que cet article vous aura aidé.

N’hésitez pas à nous donnez vos avis en commentaire et surtout …

Prenez soin de votre couple !


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