Attaquons ce sujet qu’est la communication dans le couple, ce gros morceau, cet énorme morceau que vous devez absolument maitriser pour faire de votre couple la source de votre bonheur, la source d’énergie dont vous aurez besoin pour impacter le monde.
Nous allons faire ça en 4 parties principales
1- Qu’est-ce que la communication et comment avons-nous appris à communiquer
2- Les différents types de communication et particulièrement ceux qui reviennent dans les couples
3- La communication à propos de la communication dans le couple en d’autres termes comment définir un environnement propice à une communication réussie, effective.
4- Enfin nous aborderons la communication en elle-même.
Je vous propose de commencer aujourd’hui par le premier point :
1 – Qu’est-ce que la communication et comment avons-nous appris à communiquer ?
En termes simples, la communication est un échange d’informations verbal ou non, le but ultime étant de transmettre efficacement un message à la personne en face.
J’entends par transmission efficace, une prise en compte effective de ce qu’on envoi comme information.
Cette prise en compte peut se traduire par un changement de comportement attendu de la personne en face, des excuses attendues, le rétablissement attendu d’un mal entendu qui ramènera la sérénité dans un environnement hostile…
J’ai précisé plus haut que cette communication peut être verbale ou non.
En fait, la communication englobe la parole, les gestes et l’écoute.
Communiquer ne se limite pas à parler comme nous le croyons très souvent.
Savoir communiquer finalement, c’est savoir parler mais plus encore c’est savoir écouter.
Nous verrons cela en détails un peu plus loin dans la 4e partie de notre thème.
Maintenant que nous avons défini ce qu’est la communication, nous comprenons que nous communiquons depuis notre plus tendre enfance pour ne pas dire depuis notre naissance.
Un bébé qui vient de naitre communique déjà.
Par ses pleurs il essaie de faire passer un message : J’ai faim, j’ai froid, j’ai des coliques…
Puis au fur et à mesure des mois jusqu’à la fin finalement, on utilise tous les moyens possibles mis à notre disposition pour communiquer.
Apprendre à communiquer n’est pas une chose importante pour la majorité des personnes.
Très peu de gens se préoccupe de la qualité de la communication en générale et dans le couple en particulier.
Pour la plupart des gens le plus important c’est de transmettre le message.
Comment ce message est transmis ne révèle d’aucune importance et pourtant !
Si seulement on s’attardait sur la qualité de notre manière de transmettre l’information, cela changerai à jamais nos vie et ce dans absolument tous les domaines.
Dans 90% des cas, nous apprenons à communiquer sur le tas.
Très souvent nous communiquons comme nous l’avons appris chez nos personnes nourricières plus encore lorsqu’il s’agit de la communication dans le couple.
Comment maman s’adressait à papa ?
Comment papa s’adressait à maman ?
Cela constitue la norme pour nous. Et nous reproduisons très souvent ce schéma lorsque nous même nous mettons en couple.
Cette principale source d’apprentissage peut cependant être impactée par notre personnalité.
Ce qu’il est important de savoir c’est que, si 99% des gens apprennent à communiquer dans leur famille, la probabilité pour que 2 personnes qui se mettent en couple aient le même schémas de communication parental est quasi nulle.
Je m’explique :
Si vous avez lu l’article suivant Tortue ou Tempete de grêle que j’ai écrit il y a 3 années déjà mais qui est encore plus d’actualité que jamais, vous savez déjà qu’on se met en couple pour combler les blessures de notre enfance mais surtout que les ‘tempêtes de grêle’ se mettent presque toujours en couple avec les ‘tortues’ !
Donc votre conjoint est une ‘tortue’ et vous une ‘tempête de grêle’ ou vice versa.
Vous aviez donc dans vos familles respectives, des schémas de communication opposés.
Parce que c’est le cas, inévitablement vous vous retrouver toujours dans une impasse lorsqu’il s’agit d’échanger.
Je l’ai vécu moi-même vécu cette situation, et ce pendant plusieurs années puis j’ai fini par comprendre qu’il fallait que je demande de l’aide pour relever ce défi.
J’ai compris que je devais apprendre à communiquer autrement afin d’éviter de faire fuir ma ‘tortue’, afin de laisser ma ‘tortue’ s’exprimer dans un cadre sécurisé pour elle 🙂
Et oui ça a fonctionné ! C’est la raison pour laquelle je dois absolument partager tout cela avec vous :).
Si je devais résumer cette première partie consacrée au thème de la communication dans le couple, je le dirais en ces mots :
Votre partenaire et vous avez appris la communication dans le couple au sein de votre famille, chez vous parents.
Votre partenaire est soit une ‘tortue’ et vous une ‘tempête de grêle’.
Soit vous êtes une ‘tortue’ et lui une ‘tempête de grêle’. Encore une fois je vous explique ces rôles ici.
Pour cette raison la probabilité est très forte pour que vos schémas de communication soit opposé.
Donc pour réussir la communication dans votre couple, ingrédient sans lequel votre relation va inexorablement vers sa perte, vous allez devoir désapprendre ce que vous savez aujourd’hui sur la communication dans le couple puis, réapprendre.
Il n’y a que de cette manière que vous arriverez à être sur la même longueur d’onde que votre conjoint.
Condition absolument nécessaire pour une communication réussie.
Prochaine étape :
2 – Les différents types de communication et particulièrement ceux qui reviennent dans les couples
Restez connecté 🙂
Puisse votre couple connaitre la sérénité absolue !
A bientôt
Abiba
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